2010年09月23日
サザンゲートブリッジ
夜のジョギングコース、サザンゲートブリッジ。
ウォーキングしている人もたくさんいるよ。
台風あとは壊れて街灯がついていないことが多いんだけど、今回は大丈夫だったみたい。
これで安心して夜も走れるね。
那覇マラソンまであと２ヶ月ちょっと。
まったく練習してないんだけど、どうしよ・・・・・・・・
ジョギングには関係ないけど、この１年間ずーっとストレスに感じていたことが
なんとかなりそうなので、これからは気持ちよく練習できそうです
とりあえず、今日はバンナ公園（７ｋｍ）を超ゆ～っくりと、
ほとんど歩いているのを変わらない早さだけど走ってきました
もちろん、ストレッチもちゃーんとやってるよ。
マラソンの練習をしている皆さん、完走できるよう練習頑張りましょうね
Posted by kiddy at 21:56│Comments(9)
│ｳｫｰｷﾝｸﾞ、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ
この記事へのコメント
Kiddy さん おはよう～
２～３日前の新聞に コースの地図が載ってましたね。
ストレスなく、気持ちよくマラソンに集中出来るといいね。
あと２ヶ月、マイペースで練習頑張って～！
２～３日前の新聞に コースの地図が載ってましたね。
ストレスなく、気持ちよくマラソンに集中出来るといいね。
あと２ヶ月、マイペースで練習頑張って～！
Posted by エッフェル
at 2010年09月24日 07:38
at 2010年09月24日 07:38頑張りましょう頑張りましょう〜
自分は
来月から頑張ります（笑）
今朝もジョギングしてきたけど
涼しくなりましたね〜
これから
徐々に
キロ数
増やしていきます
自分は
来月から頑張ります（笑）
今朝もジョギングしてきたけど
涼しくなりましたね〜
これから
徐々に
キロ数
増やしていきます
Posted by 親ビン at 2010年09月24日 07:39
Ｋｉｄｄｙさん がんばってますね。
あと２ヶ月なんだ...なんか １ヶ月が早い～。
もっというと１年って早い～。
１年間もストレスに思っていたことがあったんですか？
それは 大変でしたね。
でも 落ち着いたってことで 良かったです。
なんか 引っかかっていて 何をしても考えちゃう....みたいな状況は
つらいですからねぇ。（最近ちょっとストレスに思うことアリな 私）
ともかく 目標が近づいてきてるってことで
徐々にペースを上げて がんばり過ぎないように～！！
あと２ヶ月なんだ...なんか １ヶ月が早い～。
もっというと１年って早い～。
１年間もストレスに思っていたことがあったんですか？
それは 大変でしたね。
でも 落ち着いたってことで 良かったです。
なんか 引っかかっていて 何をしても考えちゃう....みたいな状況は
つらいですからねぇ。（最近ちょっとストレスに思うことアリな 私）
ともかく 目標が近づいてきてるってことで
徐々にペースを上げて がんばり過ぎないように～！！
Posted by つばさ at 2010年09月24日 09:01
どうもです。お久しぶりです。石垣島にお邪魔したときは必ず朝にサザンゲートブリッジ歩いてます。そして降りたところの公園の滑り台の上にのぼり自分に酔ってます（笑）いつも泊まるイーストチャイナシーから近くにあるので助かってます。歩くためにウオーキングシューズもちゃんと持参しておりますーす。
Posted by YPEC at 2010年09月24日 15:58
at 2010年09月24日 15:58エッフェルさん、こんばんわ♪
え！そうなんですか♪ 沖縄タイムスかな。
今年から人数制限がでたけど、それでも２５，０００人！
八重山の人口の半分だもんね(^_^;)
これから涼しくなるし、季節的にも気持ちよく練習できそう。
２ヶ月間、練習がんばりま～す^m^
親ビンさん、こんばんわ♪
うわぁ～！ホントに全然練習してないんだけど、どうしよ(+o+)
でも親ビンさんは来月から頑張るのか・・・・
じゃぁ、私も来月から頑張ろうかな（笑）
台風過ぎて涼しくなってきたので夕方でも走りやすくなってますね。
負けずにキロ数増やせるよう頑張ります！！^m^
え！そうなんですか♪ 沖縄タイムスかな。
今年から人数制限がでたけど、それでも２５，０００人！
八重山の人口の半分だもんね(^_^;)
これから涼しくなるし、季節的にも気持ちよく練習できそう。
２ヶ月間、練習がんばりま～す^m^
親ビンさん、こんばんわ♪
うわぁ～！ホントに全然練習してないんだけど、どうしよ(+o+)
でも親ビンさんは来月から頑張るのか・・・・
じゃぁ、私も来月から頑張ろうかな（笑）
台風過ぎて涼しくなってきたので夕方でも走りやすくなってますね。
負けずにキロ数増やせるよう頑張ります！！^m^
Posted by kiddy at 2010年09月24日 18:48
at 2010年09月24日 18:48つばささん、こんばんわ♪
去年の那覇マラソンからもうすぐ１年。
そして練習できるのも残り２ヶ月(>_<)
いつものことですが、マラソン走った直後はそのまま走り続けて、来年こそは！
って思うんだけどねぇ・・・・・・(^_^;)
これから涼しくなって走るには良い季節になるので、散歩がてら楽しみながら
しっかり練習していきま～す♪
ＹＰＥＣさん、こんばんわ♪
こちらこそ、お久しぶりです（＾－＾）
へぇ～、朝の散歩なんて気持ち良さそう♪
あそこのホテルから橋を渡って、滑り台にのぼって（あの木のヤツですよね（笑）
散歩コースにはちょうどいいですね。
シューズ持参なんて気合が入ってますね。
これからも朝とは言わずに昼や夕方にもいっぱい散歩しちゃってくださ～い^m^
去年の那覇マラソンからもうすぐ１年。
そして練習できるのも残り２ヶ月(>_<)
いつものことですが、マラソン走った直後はそのまま走り続けて、来年こそは！
って思うんだけどねぇ・・・・・・(^_^;)
これから涼しくなって走るには良い季節になるので、散歩がてら楽しみながら
しっかり練習していきま～す♪
ＹＰＥＣさん、こんばんわ♪
こちらこそ、お久しぶりです（＾－＾）
へぇ～、朝の散歩なんて気持ち良さそう♪
あそこのホテルから橋を渡って、滑り台にのぼって（あの木のヤツですよね（笑）
散歩コースにはちょうどいいですね。
シューズ持参なんて気合が入ってますね。
これからも朝とは言わずに昼や夕方にもいっぱい散歩しちゃってくださ～い^m^
Posted by kiddy at 2010年09月24日 23:31
at 2010年09月24日 23:31妹と一泊二日石垣の旅をしたときにこの橋を自転車でのぼったんですよー♪ 帰りが爽快でした！ 今度行く時はレンタカーを利用しようと思いますが．．．☆
Posted by MARIE at 2010年09月25日 00:16
at 2010年09月25日 00:16こんな素敵な場所でジョギング出来るんですね。
気持ち良いでしょうね。
7キロも走ったんですか？
私、今日走れなかった。あ～残念！！
休みの日は、必ず走りたいのに。
気持ち良いでしょうね。
7キロも走ったんですか？
私、今日走れなかった。あ～残念！！
休みの日は、必ず走りたいのに。
Posted by ﾃｨｱﾅ at 2010年09月25日 00:42
at 2010年09月25日 00:42ＭＡＲＩＥさん、おはようございます♪
ここは眺めも良くて気持ちいいですよね。
自転車だと行きはきついけど、帰りは楽々♪
そうですね、次回は車で石垣島を探索してみてください。
離島に負けず、キレイな風景が広がっていますよ（＾－＾）
ティアナさん、おはよう～♪
「排気ガスの中で走っていたら逆に不健康になりそう」って大阪の友人が言ってた（苦笑）
ホントにこっちは走るコースにも恵まれているよ。
だいたい、走るときは７キロ前後です。
でもウォーキングしている人に抜かされるくらいゆっくりの時もあるよ（笑）
走っていると体重は変わらなくても、腰周りが引き締まってくるでしょ^m^
ムリなく続けてねぇ～♪
ここは眺めも良くて気持ちいいですよね。
自転車だと行きはきついけど、帰りは楽々♪
そうですね、次回は車で石垣島を探索してみてください。
離島に負けず、キレイな風景が広がっていますよ（＾－＾）
ティアナさん、おはよう～♪
「排気ガスの中で走っていたら逆に不健康になりそう」って大阪の友人が言ってた（苦笑）
ホントにこっちは走るコースにも恵まれているよ。
だいたい、走るときは７キロ前後です。
でもウォーキングしている人に抜かされるくらいゆっくりの時もあるよ（笑）
走っていると体重は変わらなくても、腰周りが引き締まってくるでしょ^m^
ムリなく続けてねぇ～♪
Posted by kiddy at 2010年09月25日 09:55
at 2010年09月25日 09:55
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